beat365官方登录_首页(welcome)

管理学院成功举办“善爱我”心理健康教育讲座

来源:管理学院     发布时间:2022-03-28    作者:邓兰    点击次数:

为引导我院学生善待自我、关爱自我,并以发自内心的爱与和谐来善待、关爱他人及社会,共同构建“美好纺大”,3月25日晚上6点,学院面向“阳光心语”工作站成员及学院全体心理委员,利用腾讯会议开展主题为“成为自己,比什么都重要”的心理健康教育讲座,讲座由2021级辅导员邓兰老师主讲。

讲座伊始,邓老师为同学们介绍了弗洛伊德的人格理论。她指出,当一个人的自我概念中没有相互冲突的因素时,就做到了自我协调,其心理就是健康的。而做到自我协调很重要的一点,就是学会接纳自己的不完美,认真爱自己。

随后,邓老师提出在爱自己的基础上,我们也要学会爱别人,懂得如何与他人建立亲密关系。爱不是一种特质,而是一种能力,是“一种在亲密关系的经营中逐渐培养出来的能力”。对爱的学习可以创造我们对关系新的经验,更新我们对爱的认识,使得我们的心智发展成熟。

最后,邓老师谈到只有当我们拥有爱与被爱的能力时,才能更好地体味生活。人首先应自爱,爱自己是爱一切的开始。在此基础上,也要懂得欣赏、学习他人的优点,接纳、包容他人缺点。

本次讲座让大家更多地了解了如何善爱自己并接纳他人,为同学们学会正确处理亲密关系提供了有益指导,进一步巩固了学院的心理健康教育工作。


beat365官方登录_首页(welcome)版权所有  ©   From 2015. All Rights Reserved  鄂ICP备05003335号 
地址:武汉市江夏区阳光大道1号 电话:027-59363328 59367318 传真:027-87800491


Baidu
sogou